西郊哪有热瑜伽,西环附近哪有热瑜伽,沙琳42度热瑜伽

所谓的三伏天分为头伏，中伏和末伏;        

　　头伏（7/18-7/27）健旺脾胃，后天之本；    

　　中伏（7/28-8/6）滋养肝肾，西郊哪有热瑜伽，女性尤佳；    

　　末伏（8/7-8/17）益精养颜，巩固成果；    

　　伏后加强（8/18-8/27）固本培元，西环附近哪有热瑜伽，快乐入秋。

　　三伏天已至末伏，还没抓紧时间进行“冬病夏治”的亲们注意了，养生的大好时机正在悄悄流逝，**就只能等明年了！

5.25 晴

    第五天，每天早上都是6点多自然醒，*用不着闹钟，南环哪有热瑜伽，起的这么早不浪费了，下楼去操场上跑了2000米，跑步过程中身体明显很轻，我有些气短，心里总觉得空空的，回家路上身上发酸，科技市场哪有热瑜伽，大腿很明显无力上楼（自己理解为脂肪在燃烧吧，哈哈）今天上班有些累，不只是否与早上跑步有关。下午4点照常带了一节高温瑜伽课。连着五天没有进任何食物，仍还在排便，排出的都是深色的渣渣（肠道里到底还藏有多少毒素，宿便）